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  안녕하세요, 호기심 많은 대한국민 여러분 🧑 🏫, ​ 며칠 동안 자신감이 있었는데, 갑자기 대부분이 사라진 걸 깨닫고 집중해서 배운 적 있나요? ​ 당신은 혼자가 아닙니다. 학습이 연습, 반복, 실제 사용에 의해 뒷받침되지 않을 때 뇌는 이렇게 작동합니다. 오늘 이야기에서는 왜 뇌가 배운 것을 그렇게 많이 잊는지, 지식이 장기적으로 유지되도록 돕는 요소, 그리고 간단한 실행 계획을 통해 더 빨리 배우고 더 많이 기억하는 방법을 살펴보겠습니다. ​ 여기서 우리를 멈춰 서게 해야 할 부분이 있습니다. 일반적인 학습 조건에서는 대부분의 훈련을 일주일 내에 잊어버릴 수 있습니다. 그 배운 것 중 실제 업무에 실제로 적용되는 것은 매우 적습니다. 그리고 많은 학습 프로그램들이 가르치는 내용을 실제 결과와 연결하지 못합니다. 그래서 문제는 항상 사람들이 게으르거나, 산만하거나, 배우는 데 서툴다는 것만은 아닙니다. ​ 대부분의 경우, 문제는 학습 시스템 자체에 있습니다. 뇌 안에서 무슨 일이 일어나고 있는지, 그리고 그것을 어떻게 해결할지 이해해 봅시다. 뇌는 작지만 운영하는 데 비용이 많이 듭니다. 몸무게의 약 2% 정도에 불과하지만, 몸 에너지의 거의 20%를 사용합니다. 당신이 내리는 모든 결정, 답장하는 모든 메시지, 참석하는 모든 회의, 처리하는 모든 대화가 같은 뇌를 거칩니다. ​ 그럼에도 불구하고 대부분의 사람들은 제대로 훈련하는 것에 대해 생각하지 않습니다. 우리는 휴대폰을 업그레이드합니다. 저희는 앱을 업데이트합니다. 더 나은 도구를 설치합니다. 우리는 더 빠른 노트북을 삽니다. 하지만 우리가 이 모든 것을 통제하는 단 하나의 장치를 일부러 업그레이드한 게 언제였나요? ​ 네 뇌. 진짜 학습 문제는 바로 그곳에서 시작됩니다. ​ 신경과학에 따르면 왜 뇌가 그렇게 빨리 잊어버리는지에 대한 설명 ​ 대부분의 학습 시스템은 매우 단순한 아이디어에 기반합니다: 어딘가에 앉아. 잘 들어. 정보를 수집하세요. 그럼 가서 사용하세요. 논리적으로 들리죠?...